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Tout à propos des hula hoops
D'une taille 44 à une taille 38 en 4 mois

Cette année, 2 événements importants ont eu lieu pour moi : j’ai eu 40 ans (aïe !) et quelqu'un m'a demandé si j'étais enceinte (2x aïe !). Ca m'a enfin aidé à admettre que j'avais accumulé une méchante masse de graisse sur mon ventre, mes fesses et mes cuisses et que, vraiment, je n'étais plus aussi tonique qu'avant, que mon corps était plutôt assez ramolli. J'avais déjà pensé à perdre du poids et à commencer une sorte de sport, mais c'est une chose qui ne s’est jamais traduite en action réelle par faute de temps et de motivation et, en général, je n'avais jamais été attirée par le sport !

 

Comment Jen a perdu 65 kg ... en apprenant le hula hoop

Comment j'ai gagné mon pari : mon mari Keith et moi étions sérieusement en surpoids la plupart de notre vie. Nous sommes devenus deux obèses morbides après notre mariage en 2001. Nous avions de mauvaises habitudes alimentaires et nous mangions pour faire face à nos problèmes émotionnels. Nous mangions parce que nous nous ennuyions, nous mangions sans réfléchir et nous mangions tout et tout le temps. Nous avions tous les deux essayé un régime dans le passé ; J'ai même été la Reine des régimes yo-yo. Ça n’a tout simplement pas marché.